Sağlıklı Beslenenler de Kanser Riski Taşıyor: Uzmanlar Çığır Açıyor

Medical Park İstanbul Onkoloji Hastanesi’nden Doç. Dr. Nargız Majidova Altuntaş, sokağın köşesinden uyarmaya başladı: “Sigara ve alkol kanserin tek sebebi değil, ama riskleri ciddi şekilde artırıyor.” Sözleriyle akciğer kanseri başta, ama diğer kanser türleri de bu faktörlerden etkileniyor.

Sigara, alkol, obezite, fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme kanser için büyük bir canavar. Dr. Altuntaş, “Bu risk faktörlerinden uzak durmak, kanser riskini sıfırlamaz” diye vurgu yaptı. Ama sağlıklı yaşarsam kanser olmam demek, “en iyi tanı” değil, “en iyi önlem” demekti.

Genetik: Kanserlerin %5-10’u kalıtsal. “Aile öyküsü varsa, hekim değerlendirmesi şart” diyen doktor, gerektiğinde genetik danışmanlığa başvurulabileceğini söyledi. Ailede genç yaşta kanser öyküsü varsa, önlem almak elbette ki önemli.

Yaş ilerledikçe hücrelerimiz sürekli bölünür, DNA iç ve dış etkenlere maruz kalır. Zamanla bu değişiklikler birikir, kanser riskini artırır. Dr. Altuntaş, “Yaş ilerledikçe risk artar” diyor, tıpkı bir fırtına gibi.

Çevresel ve mesleki maruziyetler de rol oynar. HPV, Hepatit B/C, H. pylori enfeksiyonları kanserle bağlantılı. “HPV aşısı, Hepatit B aşısı, hep önlem” diyor. Bu enfeksiyonlar, rahim ağzı, karaciğer ve mide kanserlerini tetikleyebilir.

Öneriler: Tütün ürünlerinden uzak dur, alkolü sınırlam, sağlıklı kilosu koru, düzenli hareket et, dengeli beslen, güneşten koru. HPV ve Hepatit aşısı güncel olsun. Sağlıkla yarışırken, aşılar da bir silah.

Tarama: Hiçbir risk faktörü olmayanlar bile yaş ve cinsiyete uygun tarama programlarına katılmalı. Ailede kanser öyküsü varsa, hekim kontrolü şart. Özellikle genç yaşta kanser görülen akrabalar için erken tanı hayati önem taşıyor.

Bakın, ne kadar sağlıklı yaşıyorsunuz? Hangi hastalıklarla karşılaştınız? Gelişmeleri takip edelim, gelecekte bizi bekleyen riskleri birlikte öğrenelim.

Kaynak: Orijinal Haber