Gece çarpıntısı neyin habercisi? Uzmanı tek tek sıraladı – Sağlık Haberleri

İstanbul Anadolu Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi’nde görev yapan Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın her zaman kalp hastalığına işaret etmediğini vurguladı. Çarpıntının oluşmasına katkıda bulunan faktörler arasında günlük yaşam alışkanlıkları, hormonal bozukluklar, anemi, kalp ritim bozuklukları ve uyku apnesi gibi durumlar yer alıyor.

Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein tüketimi ve alkol gibi yaşam tarzı unsurlarının kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabileceğini belirten Huraıbat, aynı zamanda tiroit bezinin aşırı çalışması ve kan eksikliği gibi fizyolojik sebeplerin de çarpıntıya neden olabileceğini söyledi. Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardi ve erken kalp atımları gibi ritim bozukluklarının gece veya istirahatta daha belirgin olabileceğine değindi. Çarpıntının göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, bayılma ya da bayılacak gibi hissi ile birlikte görülmesi durumunda derhal tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini işaret etti.

Tanı sürecinde ilk adım olarak EKG yapılması, gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi öneriliyor. Çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığı gibi bilgilerin kaydedilmesi, hekimlerin doğru teşhis koymasına yardımcı oluyor. Düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stres azaltma ve fiziksel aktivitenin yanı sıra akşam saatlerinde kafein, enerji içeceği, alkol ve sigaradan uzak durmak, çarpıntı şikayetlerinin kontrol altına alınmasına katkı sağlıyor.