Alzheimer 2050’de Türkiye’nin en önemli sağlık sorunu olabilir! Bu 8 öneriyi mutlaka yapın – Sağlık Haberleri
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’ne özel olarak Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Yasemin Biçer Gömceli, Alzheimer hastalığının dünya genelinde hızla artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu söyledi. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünya çapında yaklaşık 57 milyon kişi demansla yaşıyor ve her yıl 10 milyon yeni vaka ekleniyor. Gömceli, Alzheimer’ın demans vakalarının yüzde 60‑70’ini oluşturduğunu belirtti. Hastalık, beyindeki sinir hücrelerinin ilerleyici hasar görmesiyle ortaya çıkan nörodejeneratif bir hastalıktır.
Türkiye’de ise yaklaşık 700 bin kişinin Alzheimer veya diğer demans türleriyle mücadele ettiği tahmin ediliyor. Nüfusun yaşlanmasıyla birlikte bu sayının 2050 yılına kadar 2‑2,5 katına çıkması bekleniyor. 65 yaş üstü nüfusun oranının şu anda yüzde 10’dan 2050’de yüzde 23’e ulaşması öngörülüyor; bu durum Alzheimer’ın ülke için kritik bir sağlık sorunu olma ihtimalini artırıyor.
Hastalığın başlıca risk faktörleri arasında yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, obezite, kalp‑damar hastalıkları, fiziksel hareketsizlik, sigara, aşırı alkol, sosyal izolasyon, işitme kaybı, kafa travmaları ve hava kirliliği bulunuyor. Gömceli, yaşam tarzında yapılacak değişikliklerin hastalığın ortaya çıkışını geciktirebileceğini vurguladı; haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivite, Akdeniz veya DASH tipi beslenme, tansiyon ve kan şekeri kontrolü, sosyal ve zihinsel aktivitelerin sürdürülmesi, işitme‑görme sorunlarının ihmal edilmemesi, sigara ve aşırı alkolden uzak durulması, kaliteli uyku ve stres yönetiminin önemi üzerinde durdu. Erken tanı ve müdahale ile hastalığın seyrinin yavaşlatılabileceği ve yaşam kalitesinin artırılabileceği belirtiliyor.
